Suplementos

Suplementos são produtos consumidos para complementar a dieta e fornecer nutrientes essenciais que podem estar ausentes na alimentação regular. Eles podem incluir vitaminas, minerais, aminoácidos, ácidos graxos essenciais, ervas, enzimas e outros compostos. Os benefícios dos suplementos incluem preencher lacunas nutricionais, melhorar a saúde óssea, fortalecer o sistema imunológico, aumentar a energia, promover a recuperação muscular e apoiar a saúde geral quando a dieta não é suficiente para atender às necessidades do corpo.